Oczyszczanie organizmu

Środowisko w którym żyjemy, pracujemy i odpoczywamy naraża nas na szereg szkodliwości. Współczesny świat niesie wiele zgagrożeń. Dziś, gdy jesteśmy coraz bardziej narażeni na toksyny środowiskowe: w powietrzu, wodzie, pożywieniu, produktach chemii gosopodarczej, w kosmetykach, przyjmowanych leki i używkach itp., oczyszczajacy organizm detoks jest teraz ważniejszy niż kiedykolwiek wcześniej.

Skąd będę wiedział, że mój organizm potrzebuje oczyszczania?

Dr Peter Bennett sugeruje, że każdy przynajmniej raz w roku powinien przejść oczyszczajacy organizmu detoks. Jednak wyłącza z tego kobiety w ciąży lub karmiące piersią, osoby z poważnymi przewlekłymi chorobami, z nowotworami czy gruźlicą. W takich sytuacjach zawsze najpierw należy zasięgnąć opinii lekarza czy możemy przeprowadzic kurację oczyszczającą.

Stwierdzenie jednego lub więcej wyszczególnionych poniżej objawów przemawia za przeprowadzeniem oczyszczajacego organizm detoksu:

Od czego rozpocząć oczyszczanie organizmu?

Najpierw zmniejsz obciążenie organizmu toksynami. Wyeliminuj alkohol, papierosy, nadmiar mocnej kawy, rafinowany cukier i tłuszcze nasycone oraz wszystko to, co działa jak toksyny i jest obciążeniem dla organizmu w procesie zdrowienia. Zminimalizuj stosowanie w gospodarstwie domowym "chemicznych" środków czyszczących oraz "chemicznych" kosmetyków i produktów higieny osobistej (zmywacze, szampony, dezodoranty, preparaty higieny jamy ustnej) i zastąp je w miarę możliwości naturalnymi zamiennikami.

Innym negatywnym elementem dla odzyskania dobrego zdrowia jest stres (zwłaszcza jego, nadmiar określany jako distress). Nadmierny stres wyzwala w naszym organizmie uwalnianie hormonów stresu, takich jak m. in. adrenalina, która w większych ilościach prowadzi do uruchomienia kaskady wolnych rodników i stresu oksydacyjnego oraz spowalnia działanie enzymów detoksyfikujących w wątrobie. Różne techniki relaksacyjne (joga, qigong, medytacja) mogą być prostymi i skutecznymi sposobami na uwolnienie od nadmiaru stresu.

Dlaczego warto wybrać program BodyDetox24?

Istnieje wiele programów i recept oczyszczania organizmu opracowanych w zależności od indywidualnych potrzeb. Każde rzeczywiste oczyszczanie i detoksykacja powinno obejmować neutralizację toksyn i ich usunięcie z organizmu. Usuwanie toksyn może odbyć się następującymi drogami:

Spośród wszystkich narządów biorących udział w oczyszczanie organizmu, do których należą wątroba, nerki, płuca, skóra, śledziona i układ limfatyczny, najpotężniejszym i najbardziej podatnym na regenerację organem jest wątroba. Funkcje odtruwające wątroby dotyczą neutralizacji różnych toksyn, w tym alkoholu i amoniaku (przekształcanie w mocznik), jak również sprzęgania i degradowania hormonów, przemiany leków i różnych substancji, itp.

I Faza detoksykacji: obejmuje zachodzące w wątrobie procesy utleniania, redukcji, hydroksylacji, dezaminacji i metylacji. Procesy te wymagają obecności enzymów mikrosomalnych (cytochrom b5 i P-450) i cytoplazmatycznych.

II Faza detoksykacji: polega na przemianie substancji do ich pochodnych glukuronidowych, siarczanowych, taurynowych i glicynowych. Dzięki tym procesom związki lipofilne ulegają przekształceniu w rozpuszczalne w wodzie i mogą ulegać wydaleniu z moczem lub żółcią.

Jak mogę wspomóc program oczyszczania organizmu?

Po zakończeniu kuracji oczyszczającej jest ważne, aby przestrzegać kilku zasad:
W dniu oczyszczania zaleca się nie przyjmować żadnych pokarmów przez cały dzień. Jeśli program oczyszczania rozpoczynamy wieczorem, można rano zjeść lekkie śniadanie.
Nie przyjmować dodatkowych płynów po przyjęciu pierwszej torebki BodyDetox24. Jednak w przypadku pragnienia, można pić ciepłą przegotowaną wodę.
Po zakończonej kuracji przez 1 - 2 dni jedz bardzo lekkie posiłki, bez produktów smażonych, mięsa, chleba, alkoholu i słodyczy.
Pij dużo czystej wody.
W trakcie kuracji i zaraz po niej nie wolno pić ani spożywać zimnych napoi ani posiłków np. prosto z lodówki!
Dobrze jest zachować dietę wegetariańską po kuracji przynajmniej przez 72 godziny: tylko owoce, warzywa i pełne ziarna.
Uwzględnij w diecie pokarmy zawierające dużo naturalnnego błonnika.

Detoksykacja w amerykańskiej historii medycyny

Zastosowanie detoksykacji w medycynie to nie tylko przeszłość. Różne sposoby detoksykacji są stosowane codziennie w współczesnych amerykańskich szpitalach w leczeniu chorych i zatrutych pacjentów. Metody detoksykacji wykorzystują naturalne witaminy i składniki odżywcze, aby pomóc organizmowi w detoksykacji i odzyskaniu zdrowia.

Odwyk alkoholowy

Powszechnie wiadomo, że alkohol uzależnia. Dzieje się tak dlatego, że alkohol jest substancją psychoaktywną i oddziaływuje na układ nerwowy jako depresant, który przy chronicznym nadużywaniu zmniejsza ekspresję receptorów* dla tej substancji psychoaktywnej, co ostatecznie prowadzi do tolerancji lub potrzeby przyjmowania większej ilości alkoholu, aby osiągnąć ten sam efekt. Z biegiem czasu, przy coraz większej tolerancji, niebezpieczne staje się nagłe odstawienie alkoholu. Dlatego istnieją programy i protokoły detoksykacji dla alkoholików.

Aby osiągnąć bezpieczną detoksykację, niektóre leki, takie jak benzodiazepiny, będą stosowane do stabilizacji układu nerwowego, zapobiegając drgawkom. W połączeniu płyny doustne i dożylne oraz witaminy z grupy B są podawane w celu poprawy zdrowia neurologicznego i zmniejszenia ryzyka poważnych powikłań. U alkoholików powszechnie obserwuje się niedobór witaminy B1, znana również jako tiamina. Jest to spowodowane przez hamujący wpływ alkoholu na wchłanianie tej witaminy w przewodzie pokarmowym. Ważne jest, aby podawać witaminę B1 w celu prawidłowej detoksykacji i leczenia, aby uniknąć rozwoju zespołu Wernickego-Korsakowa**, schorzenia neurologicznego powodującego ostre i przewlekłe objawy psychotyczne.

Przedawkowanie

Niestety przedawkowanie narkotyków nie jest rzadkością we współczesnym społeczeństwie. Terapie detoksykacyjne są często stosowane w celu pomocy w powrocie do zdrowia po przedawkowaniu. Chociaż metoda detoksykacji zależy od tego, który lek spowodował przedawkowanie. Naturalne terapie są powszechnie stosowane do skutecznej detoksykacji i leczenia.

N-acetylocysteina, N-acetylo-L-cysteina lub po prostu NAC to prosty związek organiczny, pochodna aminokwasu L-cysteiny, który jest prekursorem glutationu – jednego z najważniejszych antyoksydantów w organizmie człowieka, który odpowiada za homeostazę oksydacyjną w komórkach. Nie istnieją żadne źródła pokarmowe zawierające NAC - nie licząc żywności specjalnego medycznego przeznaczenia. Z tego powodu środek dostarczany jest najczęściej zewnętrznie, jako suplement diety. Na przykład podanie NAC w ciągu 8 do 10 godzin po spożyciu zapobiega niewydolności wątroby wywołanej zatruciem acetaminofenu (paracetamolu). Glutation to podstawowy przeciwutleniacz organizmu i niezbędny składnik detoksykacji przez wątrobę.

Zatrucie

Przypadkowe incydenty zatrucia są na ogół częste i dość powszechne. Metody detoksykacji są często niezbędne w zapobieganiu poważnym powikłaniom. Podobnie jak w przypadku przedawkowania narkotyków, metoda detoksykacji zależy od trucizny.

Metody detoksykacji zwykle obejmują:

• Nawodnienie (terapia doustna lub dożylna)
• Oczyszczanie substancji za pomocą zgłębnika nosowo-żołądkowego (płukanie żołądka)
• Podanie węgla aktywowany w celu związania trucizny i zatrzymania dalszego wchłaniania i uszkadzania
• Podanie specyficznego dla trucizny antidotum
• Lewatywę pomagającą wyeliminować truciznę przez jelita

Metale ciężkie

Przy zatruciu metalami ciężkimi w celu usunięcia ich z organizmu oraz obniżenia poziomu wapnia stosuje się chelatację. Poziom wapnia obniża się w przypadku hiperkalcemii lub zatruciu preparatami naparstnicy. 

Chelatacja (terapia chelatacyjna) – metoda terapeutyczna polegająca na, najczęściej pozajelitowym (dożylnym), ale również doustnym, podawaniu czynników chelatujących (chelatorów).

Stosowanie terapii cheltacyjnej w przypadku schorzeń miażdżycowych układu sercowo-naczyniowego, m.in. chorobie wieńcowej budzi pewne kontrowersje ze względu rożne wyniki badań.

W 2013 roku weszły w życie wytyczne Europejskiego Towarzystwa Kardiologicznego (ESC) dotyczących stabilnej choroby wieńcowej, zaś 2014 roku opublikowano uaktualnienie wytycznych towarzystw kardiologicznych amerykańskich i kanadyjskiego. Terapia chelatująca w leczeniu chorób na podłożu miażdżycowym i w prewencji incydentów sercowo-naczyniowych awansowała do klasy IIb/B (dane potwierdzające skuteczność pochodzą z pojedynczego badania klinicznego z randomizacją lub z kilku dużych badań bez randomizacji). Pojedyncze badanie z randomizacją wykazało granicznie istotne zmniejszenie ryzyka incydentów sercowo-naczyniowych w grupie aktywnie leczonej.

Popularne naturalne chelatory to:

• Chlorella – chelaty ołowiu
• Kolendra – chelaty rtęci
• Czosnek – chelaty ołowiu, kadmu i rtęci
• Kwas alfa-liponowy – chelaty miedzi, kadmu, arsenu, rtęci
• EDTA – chelaty ołowiu, rtęci, kadmu, aluminium
• Shilajit* – chelaty kadmu i ołowiu

Rys historyczny

Idea detoksu czy oczyszczania organizmu, tak aby rozpocząć proces zdrowienia może być jedną z najstarszych metod medycznych w historii ludzkości. Różne kultury w różnych częściach świata mają różne tradycje i sposoby, w których traktuje się detoks jako część rytuału leczniczego, jakkolwiek idea oczyszczania organizmu poprzez usuwanie toksyn i szkodliwych substancji splata się z historią cywilizacji nawet zanim tę historię zaczęto spisywać.

Poniżej przedstawiamy historyczne oraz najczęstsze metody oczyszczania organizmu i detoksu.

Indie

Indyjska medycyna Ayurveda należy do najstarszych systemów tradycyjnej medycyny, której ślady można odnaleźć jeszcze na kilkaset lat przed naszą erą. Uważając, że toksyny stanowią jedną z przyczyn chorób, Ayurveda często polega na detoksykacji, aby uzyskać zdrowienie. „Pancha karma”, w przekładzie oznacza pięć działań, jest pięciostopniowym aryuvedycznym procesem detoksykacyjnym dla odzyskania zdrowia ciała umysłu i świadmości. Virechan, Vaman, Basti, Rakta moksha oraz Nasya to pięć działań realizujących ten proces, przy czym wszystkie wykorzystują różne drogi/metody detoksykacji:

1. Virechan, oznacza „przeczyszczenie” lub biegunkę, wykorzystuje proszki, pasty i napary, aby usunąć odpadki/resztki poprzez przewód pokarmowy
2. Vaman, oznacza „wymioty” lub torsje, jest wymuszoną eliminacją odpadów przez górny odcinek przewodu pokarmowego
3. Basti, oznacza „enemę” jest metodą wprowadzenie ziołowych wywarów i olei przez odbyt, aby usunąć toksyny
4. Rakta mosha oznacza „krwiupust” i jest metodą, aby usunąć toksyny z krwi
5. Nasya oznacza „przez nos” jest metodą polegającą na stosowaniu specyfików w postaci olei, par i dymów przez nos

Chiny

Tradycyjna medycyna chińska wykorzystuje bańki i akupunkturę do regulacji przepływu energii w całym ciele. Uważa się, że te zabiegi pomagają oczyścić organizm z dysfunkcyjnego przepływu energii, co skutkuje uzdrowieniem psychicznym i fizycznym.

Metody te są nadal stosowane przez współczesnych akupunkturzystę, kręgarzy, a nawet lekarzy medycyny naturalnej. Badania wykazały znaczące korzyści w leczeniu wielu schorzeń, w tym między innymi bólu, POChP i bezsenności.

Chociaż potrzebne są dalsze badania, aby określić dokładny mechanizm działania, wykazano, że akupunktura i akupresura przynoszą korzyści terapeutyczne ze względu na stymulację endogennego układu opioidowego i poprawę perfuzji krwi obwodowej i narządów ciała.

Turcja i Mongolia

W Turcji i Mongolii przez kilka dni lub tygodni stosowano restrykcyjne diety w celu stymulowania detoksykacji. Podobnie jak w dzisiejszych dietach oczyszczających, powszechnie unikano żywności zawierającej cukier, sól, gluten, olej, mięso, nabiał i alkohol.

Oprócz stosowania oczyszczania dietetycznego w celu uzdrowienia ciała fizycznego, kultury te często stosują oczyszczanie duchowe zwane limpias. Limpias oznacza „oczyścić”, to rytuał wykorzystujący zioła i owoce do oczyszczenia ciała, umysłu i duszy z negatywnych energii.

Starożytny Egipt

Współczesna lewatywa wywodzi się ze starożytnego Egiptu. Egipcjanie stosowali lewatywę dla detoksykacji i do podawania leków.

W starożytnym Egipcie uważano lewatywę za niezbędny element ludzkiego zdrowia, co zostało udokumentowane w tekstach od 1600 do 1550 lat przed Chrystusem. Napisano, że faraonowie mieli wyznaczonego służącego zdrowotnego, którego szczególnym zadaniem było przeprowadzanie rytualnych lewatyw faraona. W tym tekście służący wyznaczony do tego zadania był nazywany „Strażnikiem Odbytu”.

Enemę wykonywano wstrzykując płyn do odbytnicy przez odbyt albo żeby podać leki lub pobudzić wydalenie odpadów poprzez przewód pokarmowy.

Niemcy

Uważa się, że lewatywę z kawy opracowali niemieccy lekarze w latach 1900-tnych i początkowo stosowano ją do leczenia raka.

Max Gerson, niemiecko-amerykański lekarz opracował program detoksykacji z zastosowaniem enemy z kawy, suplementów oraz diety opartej na naturalnych produktach roślinnych, aby stymulować procesy zdrowienia.

Lewatywę z kawy – jeden litr roztworu kawy wlewa się do odbytnicy. Aktywne związki zawarte w kawie, takie jak kwas palmitynowy, są wchłaniane z przewodu pokarmowego do krwiobiegu. Wykazano, że zwiększa poziom S-transferazy glutationowej, ważnego enzymu, który pomaga w eliminacji szkodliwych wolnych rodników. Ponadto wykazano, że lewatywy z kawy otwierają drogi żółciowe, aby dodatkowo eliminować odpady z organizmu.

Lewatywy z kawy to jeden z najskuteczniejszych sposobów poprawy zdolności organizmu do detoksykacji i obniżenia toksycznego obciążenia wątroby, przy jednoczesnej optymalizacji detoksykacji krwi, z wieloma innymi dalekosiężnymi korzyściami.

Okrężnica ma ok. 1,5 metra długości i na swym przebiegu ma kilka miejsc (zagięć i uwypukleń), w których mogą zalegać złogi: niestrawione resztki pokarmowe, kamienie kałowe, mogą też pojawić się toksyny. Niestrawione resztki pokarmowe oraz kamienie kałowe, które gromadzą się w zachyłkach jelita, negatywnie wpływają na jego perystaltykę, co prowadzi do problemów z wypróżnianiem się, zaparć i wielu innych dolegliwości. Może pojawić się wiele objawów, w tym problemy z koncentracją, bóle głowy, zmiany skórne, zaparcia, biegunka i bóle ciała. Wykonanie lewatywy z kawy to skuteczny sposób na wypłukanie okrężnicy i ponowne jej „uruchomienie” co wypływa korzystnie na zdrowie i samopoczucie.

Opracowano na podstawie: The Extensive History and Modern Use of Detoxification and Cleansing by Dr. Sarah Bennett, Natural Med Doc, 2020,9,17

Oczyszczanie organizmu poprzez upuszczanie krwi

Krwioupust jest uważany z jedną z najstarszych procedur medycznych i uważa się, że prawdopodobnie pochodzi z starożytnego Egiptu, skąd przeszedł do starożytnej Grecji. Grecki lekarz zwany Erasistratusem, który żył ok. trzeciego wieku przed Chrystusem, uważał, że większość chorób pochodzi od nadmiaru krwi lub płynów ustrojowych (plethora). Erasistratus sądził, że tętnicami jest transportowane powietrze a nie krew. W drugim wieku n.e. Galen z Pergamonu poszerzył wcześniejszą teorię Hipokratesa, że dobre zdrowie wymaga właściwej równowagi pomiędzy czterema „humorami” – krwią, flegmą (śluzem), jasną żółcią i czarną żółcią. Jego pisma i nauczanie rozpowszechniły krwiupust w Cesarstwie Rzymskim, na długo zanim krwioupust rozkwił w Indiach i świecie arabskim.

W średniowiecznej Europie upuszczanie krwi stało się standardowym leczeniem różnych schorzeń, od dżumy i ospy po epilepsję i dnę moczanową. Praktycy zazwyczaj nacinają żyły lub tętnice na przedramieniu lub szyi, czasami używając specjalnego narzędzia ze stałym ostrzem i nazywanego pchłą. W 1163 r. edykt kościelny zabronił mnichom i księżom, którzy często występowali jako lekarze, wykonywania upuszczania krwi, stwierdzając, że Kościół „nie znosi” tej procedury. Częściowo w odpowiedzi na ten nakaz cyrulicy* zaczęli oferować szereg usług, które obejmowały upuszczanie krwi, bańki, ekstrakcje zębów, nakłuwanie, a nawet amputacje – wraz z oczywiście przycinaniem i goleniem zarostu. Współczesny znak zakładu fryzjerskiego, umieszczany przed salonem, nawiązuje do zakrwawionych ręczników, które wisiały przed gabinetami tych „fryzjerów-chirurgów”.

Hirudoterapia

Upuszczanie krwi, w takiej czy innej formie, istniało od tysięcy lat. W 2004 roku FDA zatwierdziła terapię pijawkami medycznymi. Wydzielina śliny pijawki zawiera aktywne składniki o właściwościach przeciwzakrzepowych i przeciwzapalnych, które są dobre w leczeniu bólu. Antykoagulanty składają się zasadniczo z enzymów hirudyny i heparyny, rozrzedzając w ten sposób „gęstą” krew i zapewniając przepływ świeżej krwi do obszaru ugryzionego przez pijawkę. To odtruwa zakażoną tkankę, a także krew i limfę, łagodząc w ten sposób stan zapalny i ból.

• Lemke S and Vilcinskas A: European Medicinal Leeches – New Roles in Modern Medicine; Biomedicines. 2020 May; 8(5): 99.
• Michalsen A, Roth M, Dobos G: Medicinal Leech Therapy; Thieme Verlag: 2007, 199 stron
• Harmanova M, Cechova A et al: Detoxication by Medicinal Leeches (Hirudo medicinalis) ESMED 2020: Vol.8 Issue 12, December,2020

Formy oczyszczania w terapii zatruć

Na podstawie tekstu dr Janusza Szajewskiego, ordynatora Oddziału Chorób Wewnętrznych i Ośrodka Toksykologii Szpitala Praskiego w Warszawie

Forsowana diureza

Forsowana diureza (wielomocz wymuszony) polega na podawaniu wielu (>5) litrów płynów na dobę, o składzie niezubożającym ustroju w elektrolity i elementy równowagi kwasowo-zasadowej, a nawet – w miarę potrzeby – wyrównującym ich niedobory, z podawaniem diuretyków pętlowych lub mannitolu, jeśli diureza nie nadąża za ilością podawanych płynów.

Forsowana diureza została właściwie całkowicie zarzucona, utrzymano jedynie zasadę, że pacjent powinien otrzymywać tyle płynów, by mógł oddawać 2–3 litry moczu na dobę, choćby dla ochrony przed zakażeniem dróg moczowych, zagrożonych zwykle przez obecność cewnika w pęcherzu. W przypadku zatruć słabymi kwasami lub słabymi zasadami stosuje się jednak odpowiednio alkalizację lub zakwaszanie moczu.

Hemodializa

Hemodializa polega na płukaniu w płynie dializacyjnym krwi pacjenta przepływającej w krążeniu pozaustrojowym przez kapilary lub cienkie przestrzenie z błon półprzepuszczalnych omywane przez ten płyn. Podobna w działaniu, niewymagająca zastosowania sztucznej nerki, ale mniej skuteczna i rzadko stosowana, jest dializa otrzewnowa wykorzystująca jako błonę dializacyjną otrzewną.

Hemoperfuzja

Hemoperfuzja polega na poddaniu krwi działaniu pochłaniaczy w krążeniu pozaustrojowym. Takiemu (dość kosztownemu) pochłanianiu skutecznie poddają się jedynie nieliczne trucizny.

Transfuzja wymienna i plazmafereza

Transfuzja wymienna (właściwie już zarzucona) oraz jej nowocześniejsza wersja – plazmafereza – polegająca na wymianie tylko osocza, mają zupełnie znikome znaczenie w leczeniu ostrych zatruć.

MARS

MARS (molecular adsorbents recycling system) to skuteczna metoda eliminacji występujących w ostrej niewydolności wątroby toksyn związanych z albuminami. Może być wykorzystana na przykład w okresie oczekiwania na przeszczepienie wątroby. Przypuszcza się, że można ją również wykorzystać do usuwania trucizn egzogennych silnie związanych z albuminami, nie zostało to jednak jednoznacznie dowiedzione. Jest to metoda bardzo kosztowna, wymagająca skomplikowanej aparatury. Dializator wyposażony jest w impregnowaną albuminami wysokoprzepływową (high flux) błonę polisulfonową, a płyn dializacyjny zawiera albuminy jako akceptor wiążących się z nimi toksyn. Po przejściu przez dializator płyn poddawany jest regeneracji kolejno przez trzy urządzenia eliminacyjne: filtr hemodializacyjny (tradycyjna „sztuczna nerka”), usuwający trucizny rozpuszczalne w wodzie, następnie przez kolumnę z węglem aktywowanym i wreszcie przez kolumnę z żywic wymiennych. Obie te kolumny oczyszczają płyn dializacyjny z trucizn związanych z albuminami.