Powrót na stronę → BodyDetox24
Co to jest detoks medyczny?
Medyczny detoks to najczęściej postępowanie, mające na celu, aby bezpiecznie wydobyć osobę z uzależnienia od substancji psychoaktywnych tj. pewnych leków, narkotyków i alkoholu. Ostawienie substancji psychoaktywnych może wiązać się z szeregiem nieprzyjemnych, a czasem niebezpiecznych objawów odstawienia. Medyczny detoks prowadzony jest zwykle przez lekarza lub terapeutę uzależnień. Nasz produkt BodyDetxo24 nie jest przeznaczony do leczenia uzależnień.
Oczyszczający detoks
Osoby, które stosują detoks wierzą, że w trakcie gdy oczyszczamy nasz organizm usuwając nagromadzone szkodliwe substancje (toksyny) to poprawiamy funkcjonowanie narządów włączając w to wątrobę i nerki, poprawia się krążenie krwi oraz kondycja skóry, co wpływa korzystnie na inne narządy naszego ciała. Generalnie dieta oczyszczająca, stanowiąca element detoksu, opiera się na przyjmowaniu i na unikaniu pewnych pokarmów. Prawie każda taka dieta zaleca unikanie kofeiny, alkoholu, mięsa, spożywania pokarmów zawierających nasycone tłuszcze zwierzęce czy rafinowany cukier.
Cytryna, miód i pieprz cayenne
Niektóre diety oczyszczające są bardziej restrykcyjne niż inne, pozwalając na przyjmowanie bardzo ograniczonej ilości pożywienia. Do popularnych diet oczyszczających należy dieta cytryna, miód i pieprz cayenne. W tej diecie przyrządza się miksturę złożoną z wody, soku z cytryny, miodu i pieprzu kajeńskiego, którą pije się wielokrotnie codziennie przez 10 dni. Inna dieta oczyszczająca koncentruje się na spożywaniu dużych ilości owoców i warzyw, pełnoziarnistych produktów zbożowych oraz piciu dużej ilości oczyszczonej wody*.
Płukanie jelita grubego
Innym popularnym detoksem oczyszczającym jest płukanie jelita grubego. Jest to tzw hydrocolon lub hydrokolon. Nazywana również głęboką lewatywą jest metodą oczyszczania jelita grubego ze złogów i toksyn, które jeśli są ignorowane, sprzyjają samozatruciu. Podczas aktywnego płukania okrężnica przemywana jest filtrowaną wodą na całej swojej długości aż do wyrostka robaczkowego. Woda wpływa do organizmu cieńszym przewodem, a grubszym odprowadzane są prosto do kanalizacji resztki starych ekskrementów, śluz, pasożyty, stara żółć itp. Korzystając z zabiegu nie musimy chodzić do ubikacji, przyjmować niewygodną pozycję. Dzięki temu zabieg jest czysty, higieniczny i niekrępujący. Terapia wzmaga perystaltykę jelit, ułatwia pozbycie się zaparć. Stosowana raz na jakiś czas pozwala pozbyć się przyklejonych do ścianek jelita produktów, które nie uległy strawieniu, a zalegając latami gniją, fermentują zatruwając nasze ciało. Zabieg powinien być przeprowadzony osobą przeszkoloną i doświadczoną w tego rodzaju zabiegach. Przed zabiegiem osoby starsze lub z współistniejącą chorobą jelit lub innymi poważnymi chorobami powinny zasięgnąć opinii lekarza. Do przeciwwskazań do tego typu zabiegów należą: ciężkie choroby serca, tętniaki, ostre krwotoczne zapalenie jelit, ciąża, ostry nieżyt jelita z zaburzeniami elektrolitycznymi, stan po świeżych operacjach jelita grubego.
Przeglądanie internetu może dostarczyć bardzo wiele opinii o diecie oczyszczającej w zależności od ilości czasu, który chcielibyśmy poświęcić na detoks oraz rodzaju pożywienia czy napojów, które skłonni bylibyśmy przyjmować. Niektóre programy detoksykacyjne są obliczone na trzy dni, ale mogą trwać tydzień, dziesięć dni czy nawet dłużej. Planowanie z wyprzedzeniem jest tu korzystne, gdyż niektóre objawy związane z dietą detoksykacyjną mogą być dość nieprzyjemne i prawdopodobnie nikt nie chciałby doświadczyć ich w pracy.
Detoksykacja może wpłynąć korzystnie na uczucie zmęczenia, bóle głowy, nudności, kondycję skóry, cerę, problemy z zatokami i trawienie. Niektórzy propagatorzy diet oczyszczających twierdzą, że detoksykacja może promować uczucie dobrostanu czy zdrowia (ang. well-being). Z drugiej strony sam detoks może spowodować zmęczenie, ból głowy czy problemy jelitowe. W trakcie detoksu należy zadbać o nawodnienie, gdyż odwodnienie może być groźnie dla zdrowia. Jeśli zdecydujemy się na przeprowadzenie diety oczyszczającej należy przy tym zachować zdrowy rozsądek, zaś przypadku wątpliwości co do programu oczyszczania warto poradzić się swego lekarza lub terapeuty. Gdy poczujemy się źle w trakcie detoksu należy go przerwać.
Lewatywa z kawy
Lewatywa z kawy polega na wstrzyknięciu kawy do odbytnicy i okrężnicy przez odbyt, tj. jako enema kawowa. Procedurę opracowano w pod koniec XIX wieku i stosowano aby usunąć toksyny z wątroby i z krwi i uwolnić chorego z dyskomfortu i bólu w różnych chorobach. Procedura została rozwinięta opracowana w pierwszej XX wieku przez niemieckiego lekarza Max Gersona. W tamtym czasie przy pomocy tego zabiegu próbowano leczyć raka. W latach siedemdziesiątych enema z kawy zyskała wielu entuzjastów i stała się ponownie popularna jako metoda detoksykacji i oczyszczania organizmu. Tę metodę propaguje m.in. amerykański Instytut Gersona. Więcej na temat metody lewatywy z kawy, zalecanych materiałów, techniki wykonania oraz korzyści jakie daje można się dowiedzieć z filmów dostępnych z następujących linków:
Na temat tej procedury są bardzo przeciwwstawne opinie. "Medycyna uniwersytecka" utrzymuje, że nie ma medycznych ani naukowych dowodów na poparcie jakichkolwiek pozytywnych oświadczeń zdrowotnych dotyczących tej praktyki, zaś władze medyczne zalecają, że procedura może być niebezpieczna.
Cukier i dieta oczyszczająca
Przeprowadzając oczyszczający detoks warto pozbyć się z diety refinowanego cukru. Osoby, które "muszą" słodzić mogą go zastąpić różnego rodzaju słodzikami. Ale najlepsza wydaje się naturalna substancja słodząca – stewiozyd – pochodzący ze stewii. Jeszcze do niedawna, prawdopodobnie za sprawą lobby aspartamowego, stewia nie była dopuszczona do żywności w Unii Europejskiej. Obecnie różne produkty na bazie stewii są powszechnie dostępne w całej Unii. Ich główną wadą jest dość wysoka cena. Jedna tabletka słodzika zazwyczaj odpowiada 1 łyżeczce cukru. Tysiąc tabletek słodzika na bazie stewii kosztuje ok. 37 złotych czyli niecałe 4 grosze za tabletkę, zaś 1200 tabletek słodzika na bazie aspratamu kosztuje tylko 6 – 7 złotych, czyli pół grosza za tabletkę. Jedna łyżeczka cukru kosztuje ok. 2 grosze przy cenie ok. 4 zł. za kilogram cukru.
Stevia rebaudiana Bertoni, z rodziny Asteraceae, pochodzi z Brazylii i Paragwaju. Wzbudziła zainteresowanie żywieniowców dzięki dwóm związkom: rebaudiozydowi A i stewiozydowi. Wymienione glikozydy mają właściwości słodzące do 300 razy silniejsze od sacharozy. Roślina charakteryzuje się również wysoką aktywnością przeciwutleniającą związaną z dużą zawartością polifenoli. Ekstrakty liści stewii wykazują korzystne działanie prozdrowotne, obejmującym właściwości: przeciwzapalne, hipoglikemiczne, hipotensyjne, modulujące procesy immunologiczne, przeciwpróchnicze i przeciwwirusowe.
Stevia rebaudiana była w w składzie pierwotnej formuły preparatu BodyDetox24. jest to rośliną nie występująca w Europie i w trakcie rejestracji w Polsce zażądano od nas rejestracji tego składnika jako nowej żywności w Unii Europejskiej. Nie mieliśmy wówczas dostępnej dokumentacji wymaganej dla takiego procesu rejestracyjnego. Aby nie opóźniać rejestracji Stevia została zastąpiona ksylitolem - naturalną substancją słodzącą, pochodzącą z brzozy. Ksylitol poza efektem słodzącym, znacznie słabszym niż w przypadku Stevii posiada, ważne dla nas działanie przeczyszczające. W 2012 roku Stevia rebaudiana została dopuszczona jako dodatek do żywności w krajach Unii Europejskiej.
Orientacyjna siła słodząca wybranych, niektórych, sztucznych i naturalnych, substancji słodzących w porównaniu do cukru spożywczego (sacharozy). Cukier spożywczy, czyli sacharoza jest dwu-cukrem powstałym z połączenia 1 cząsteczki glukozy i 1 cząsteczki fruktozy (cukru owocowego).
| Sztuczne substancje słodzące | Naturalne substancje słodzące | |||
|---|---|---|---|---|
| Acesulfam K | 0,3 | Stevia | 0,3 | |
| Aspartam | 0,5 | Ksylitol | 25 | |
| Sacharyna | 5 | Cukier spożywczy* | 100 | |
| Cyklaminian | 25 | Cukier gronowy | 120 | |
Wyniki podano w postaci ilosci gramów danej substancji odpowiadającej 100 gramom cukru dla uzyskania takiego samego efektu słodkości. Są to dane orientacyjne i mogą się one dość znacznie różnić w zależności od zastosowanej metody oceny.
Poza silnymi właściwościami słodzącymi (100x większymi niż cukier) Stevia rebaudiana posiada szereg właściwości, które zasługują na uwagę. Najważniejsze z nich wymieniamy poniżej:
Substancje słodzące pozyskane ze Stevii rebaudiana (tj. stewiozydy, stewiolobiozydy, rebaudiozydy A-E i dulkozydy) nie tylko same mają bardzo mało kalorii, ale również wykazują pewne działanie hypoglikemizujące (czyli obniżające poziom cukru).
Dodatkowo kwas chlorogenowy (zawarty w wyciągu Stevii) zmniejsza enzymatyczne przekształcanie glikogenu w glukozę, a dodatkowo zmniejsza wchłanianie glukozy w przewodzie pokarmowym. Pomaga zatem obniżyć poziom cukru we krwi. Potwierdzają to badania laboratoryjne, zaś inne badania, które wykazały dodatkowo wzrost stężenia glukozo-6-fosforanu i glikogenu w wątrobie.
W odróżnieniu od cukru ekstrakt Stevii rebaudiana posiada takie właściwości jak: (1) znaczą trwałość i długi okres przechowywania, (2) odporność na temperaturę, (3) nie fermentuje i (4) ma prawie zero kalorii.
